Hypnose

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⁰¹Mein Weg zur Hypnose

Hypnose ist für mich kein Showeffekt, sondern eine präzise Methode, um das Nervensystem zu regulieren und Veränderungen nachhaltig zu verankern.
Mein Weg begann über IT, Beratung und Energetik: In Projekten sah ich immer wieder, wie Leistung an Stress, Mustern und inneren Blockaden scheitert. Ich suchte nach einem Werkzeug, das achtsam, wirksam und respektvoll arbeitet – und fand es in der Hypnose.

Heute verbinde ich wissenschaftlich fundierte Hypnose, Coaching und energetische Regulation, um Menschen im Businesskontext fokussierter, gelassener und klarer zu machen.
Hypnose bedeutet dabei: volle Selbstbestimmung, tiefe Entspannung, präzise Suggestion – und spürbare Wirkung im Alltag.

ERSTGESPRÄCH

⁰²Leistungsfähigkeit erhöhen

In der modernen Arbeitswelt geht es nicht nur um Durchhaltevermögen, sondern um energetisch intelligente Leistungsfähigkeit.
Mit Hypnose lassen sich mentale Klarheit, Konzentration und Regenerationsfähigkeit gezielt trainieren.

Ziele & Methoden:

Mentale Fokussierung: Gedankenklarheit vor Präsentationen oder Meetings
Energiehaushalt optimieren: Leistung abrufen, ohne auszubrennen
Regeneration aktivieren: schnell in Ruhephasen eintreten, um Leistung zu halten
Motivation & Zielbindung: innere Ausrichtung auf Erfolg und Sinn

So wird Leistung nicht mehr durch Druck, sondern durch bewusste Präsenz erzeugt.
Der Körper reagiert mit mehr Ausdauer, das Denken wird präziser, die Kommunikation klarer – und das ganze Team profitiert von stabiler Energie und fokussierter Haltung.

⁰³Stressbehandlung

Wenn Stress bereits spürbar ist (innere Unruhe, Grübeln, Spannungskopfschmerz, Magen/Darm), arbeiten wir symptom- und ursachenorientiert.
Hypnose hilft, Auslöser neu zu codieren, Gedankenschleifen zu stoppen und Ressourcen zu reaktivieren.

Schwerpunkte:

Akute Stressreduktion (Körper & Kopf synchronisieren)
Trigger-Neucodierung (Reframing, Safe-Place, Future-Pacing)
Selbstwert & Selbstwirksamkeit stärken
Leistungsdruck in Leistungsklarheit verwandeln

Ergebnis: weniger Reibungsverlust, mehr Präsenz – besonders in Meetings, Kundenkontakt, Führungssituationen.

ERSTGESPRÄCH

⁰⁴Burnout-Prävention

Burnout entsteht selten über Nacht. Hypnose unterstützt dabei, innere Warnsignale zu hören und Energie intelligent zu steuern.

Programme & Inhalte:

Frühwarnsystem: Körperliche und emotionale Marker erkennen
Rituale der Regeneration: Micro-Pausen, Schlafanker, Erholungsfenster
Grenzen & Kommunikation: „Nein“ sagen ohne Konflikt
Werte & Sinn: Arbeit neu ausrichten, Motivation erneuern

Für Unternehmen: kombinierbar mit HR-Programmen, BGM und Team-Maßnahmen – messbar durch Feedback & Zielkorridore.

⁰⁵Team-Entfaltung & Spirit im Unternehmen

Hypnose ist auch ein kreativer Katalysator für Teams – immer freiwillig, ressourcenorientiert und wertschätzend.
Sie fördert Kohärenz: Jede*r bleibt bei sich – und das Team wird stärker.

Anwendungsfelder im Firmenumfeld:

Teamgeist & Vertrauen: gemeinsamer Fokus, klare Rollen, mehr Wir-Gefühl
Kommunikation & Rhetorik: Auftritts- und Sprechsicherheit, Meeting-Klarheit
Sucht- & Gewohnheitsmanagement: z. B. Nikotin, Zucker, Kompensationsmuster
Konzentration & Kreativität: Flow-Zugänge, mentale Blockaden lösen
Spirit & Sinn: Unternehmensleitbild spürbar machen, Purpose erlebbar verankern

Optional: Integration mit Human Design (Entscheidungs- & Arbeitsstile) und Radionik (energetische Stabilisierung von Teams, Projekten, Räumen) – für eine ganzheitliche, tief wirksame Entwicklung.

ERSTGESPRÄCH